长期吃维生素b2对身体有害吗
2025-09-19
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通常情况下，长期吃维生素b2是没有害的，但长期服用必须要在医生的指导下，而且要按照说明书中推荐的剂量或医生推荐的剂量使用，不要盲目超量使用，以免影响身体健康。
平时适量地补充维生素b2有利于促进发育和细胞的再生，促使皮肤、毛发的正常生长，还可以帮助消除口腔内的炎症。但不能过量补充，避免出现瘙痒、流鼻血、烧灼感的症状。建议在补充维生素b2的同时，多参加户外运动，增强锻炼，从而提高身体免疫力。
