长期喝减肥茶对身体造成什么伤害
2025-09-19
32 阅读
长期喝减肥茶会对身体造成什么伤害要看减肥茶是哪种类型的。润肠通便型和脂肪阻断型的减肥茶长期使用会引起腹泻甚至脱水，过于寒凉的减肥茶会伤害脾胃，抑制食欲的减肥茶会造成人体营养不良。建议科学减肥不要盲目使用减肥产品。
1、润肠通便型的减肥茶作用原理是加速人体的排便，将体内的宿便和肠道内堆积的毒素排出，从而减轻体重，当肠道内粪便排出后，就容易造成腹泻，长期腹泻会引起脱水。脂肪阻断型的减肥茶会影响人体对维生素和矿物质的吸收从而导致腹泻。
2、大多数减肥茶都是寒凉的茶叶和泻药组成的，长期使用造成脾胃功能的损伤，脾胃不好会影响人体对营养物质的吸收和运化，容易出现少气懒言、四肢乏力等症状。
3、抑制食欲的减肥茶主要是使人减少进食的量达到减肥的效果，但是长期使用会营养不良，严重的可能会导致厌食。
