温中健脾的中药有哪些
2025-09-19
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温中健脾的中药有茯苓、党参、白术、甘草、干姜等。也可以直接服用温中健脾的中成药，市面上常见的中成药有附子理中丸、健脾丸、参苓白术散、小建中汤等，这一类中成药主要用于治疗脾胃阳虚、湿邪困阻中焦的疾病。
脾胃阳虚病人主要表现为面色苍白或萎黄、气短乏力、轻度活动后即可表现为自汗出，以及脘腹胀满、腹胀纳差、无食欲、进食后不消化、嗳气、早饱、大便稀溏等症状。此外，还表现为脘腹冷痛、得温则减、多盖衣被等。若食用生冷及油腻食物或受风寒后，腹泻及脘腹冷痛可能会加重，出现舌淡、脉弱、脉沉迟等症状。对于脾胃阳虚的患者，除了可以服用中药温中健脾祛湿之外，还需要加强运动，促进机体水湿的代谢，饮食上多以清淡为主，容易消化的食物是首选，要注意避免吃生冷食物，比如雪糕，冰镇饮料，冰镇水果等。少吃肥腻的食物，避免居住在潮湿的环境之中。
