维生素ce一天中最佳服用时间
2025-09-19
38 阅读
维生素ce一天中最佳服用时间是早上、饭后。维生素ce是融合了维生素C和维生素E的药片，有预防坏血病的功效，还能够抗氧化、延缓衰老，能够软化血管，减少心血管疾病发病风险。
维生素ce具有水溶性，早上吃维生素ce片能够滋养皮肤，美容养颜，提高免疫力，饭后半小时，人体已经对食物初步消化，这时吃维生素ce能够促进吸收。维生素ce片需要遵循医嘱服用，不宜吃太多，会出现腹泻、恶心、呕吐、甚至形成结石，对健康不利。
