微量元素占人体百分之几？
2025-09-19
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微量元素占人体0.01%。微量元素有铁、钙、磷、镁、铜、硒等，是人体必不可少的营养素，有一定营养价值，但不宜摄入过多。
铁是人体一种的微量元素，其参与构成的血红蛋白直接进行气体运输以及营养物质、代谢废物运输，缺铁会导致缺铁性贫血，铁过量会沉积在肝脏，造成肝脏损伤。铜能够影响中枢神经系统和内分泌系统的工作，缺铜会造成大脑发育障碍，铜过量会出现进行性精神障碍。钙是构成骨骼的成分，缺钙会导致佝偻病、骨质疏松，钙过量会导致肾结石。
