怎么去除永久的双下巴
2025-09-19
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去除永久的双下巴可以通过良好的生活习惯和手术去除。双下巴是脸部脂肪蓄积过多或者随着皮肤的老化变得松弛，后下垂所致，双下巴使人失去了原有的曲线美。
1、良好的生活习惯。少吃。一般来说，脂肪蓄积多是由于饮食不加节制所致，所以建议少吃高热量食物，同时多吃一些富含纤维素的食物，如黑豆、糙米、苦瓜、玉米等。促进消化，消耗热量。多运动。多做有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、游泳等，保证全身脂肪的燃烧。多按摩。脸部的按摩有用大拇指和食指配合，由中间向两侧去推，一天推十分钟，慢慢下巴就会变得紧致，还可以经常吐舌头，保持下巴肌肉绷紧，时间长了，双下巴的赘肉就会慢慢减少。
2、手术去除。更彻底的做法是吸脂手术去除双下巴，吸脂手术指的是用器械将皮下组织中脂肪碎块吸出，从而达到减少脂肪的效果，这种方法不适合有全身性疾病，如糖尿病的患者使用。吸脂手术之后再配合光纤手术，即用细小的光纤作用于皮下脂肪，通过高能量分解脂肪，使双下巴更加紧致。
