宝宝一放床上就醒怎么办
2025-09-19
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宝宝一放床上就醒常见于入睡依赖、体位变化、自身缺乏矿物质或者维生素等原因而引起，主要可以通过生活干预、药物辅助等方式来改善症状。
1、生活干预
如果经常的由母亲抱着宝宝入睡而养成了依赖行为，就可能会出现一放床上就醒的现象，可逐渐地通过陪伴、言语安慰等方法纠正依赖习惯。若是由于睡前吃得过饱，未消食就进入睡眠，将宝宝放在床上的做法，使得由斜躺变成平躺，可引起腹胀而出现不适感，因此，在睡前应该进行拍嗝或者腹部按摩，促进消化来减少不适感的发生。
2、药物辅助
宝宝一放床上就醒还考虑是体内缺少钙、磷等矿物质，及缺乏维生素D、维生素B族等，容易使得神经系统发育不完全，或是引起神经兴奋。若出现一放床上就醒的现象比较频发，可以去医院进行相关检查，明确后可在医生的指导下补充钙剂、维生素D制剂等各种营养元素，同时还要带宝宝多晒太阳。
