长期吃蜂胶好吗
2025-09-19
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一般情况下蜂胶可以当作一种保健品长期服用，对身体也是有好处的。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，营养价值丰富，含有黄酮类、萜烯类、有机酸类、酶类等化合物及无机盐等营养物质，食用后对高血脂、高胆固醇、高血液黏稠度都有明显的调节作用。而且蜂胶中含有的多种活性酶和抗病毒成分可以起到降血糖、解除肝毒的作用，很适合糖尿病患者食用。此外，亚健康人群也很适合食用蜂胶，可以起到提高抵抗力的作用。
虽然蜂胶可以长期食用，但并不是所有人都适合食用蜂胶，对蜂胶过敏的患者或本身就是严重过敏体质的患者应谨慎食用蜂胶，以免出现不同程度的过敏反应。低血压、肠道功能紊乱的患者不宜食用蜂胶，以免加重症状。此外，孕妇和婴幼儿也应慎食蜂胶，以免对胎儿正常成长或婴幼儿的生长发育造成影响。
