打脚心女孩子疼
2025-09-19
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女孩子被打脚心会非常疼。但如果只是用小锤子轻轻敲击脚底，一般不会有疼痛感，轻轻敲击脚心可以有效促进局部血液循环，预防足跟痛。敲时注意不要敲脚后跟，要敲脚掌部分，一直敲到全身感到血液正有效循环，有一股暖流在涌动且完全处于心平气和的状态即可。
若由于重力敲打脚心会导致脚心局部软组织挫伤，出血肿胀导致剧烈疼痛，可以温水泡脚缓解疼痛，也可以局部涂碘伏或红花油等轻微揉搓，活血消炎，减轻脚心的淤青，有效缓解疼痛。
