弥胡桃是上火的还是下火的
2025-09-19
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通常没有弥胡桃这种说法，一般指的是猕猴桃，其属于偏凉性的食物，一般是下火的。适量吃猕猴桃可以增强机体免疫力、预防动脉硬化等，但是猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎重服用，腹泻者不宜食用，月经过多和尿频者等忌食。
猕猴桃富含维生素C，性寒，味甘酸，有清热止咳、通淋的功效，同时其中含有的维生素C作为一种抗氧化剂能阻止人体内致癌物的合成，可以起到有效预防乳腺癌、宫颈癌等作用。上火之后可以吃一些猕猴桃下火，也可以吃一些其他去火的食物，如梨子、柚子等，平时多喝水，必要时可以在医生的建议下吃中成药进行降火，如牛黄解毒片、连花清瘟颗粒等，注意休息，吃新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。如果上火降不下去、引起身体不适等，建议及时就医。
