锂瓷砂锅对人体有害吗
2025-09-19
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锂瓷砂锅含有锂元素，使用时会有锂元素渗入到食物中，适当使用可为人体补充锂元素，长期使用可能会导致体内锂元素超标。平时建议使用耐高热的陶瓷砂锅，陶瓷砂锅不含重金属，对人体无毒无害，即使长期使用也不会有什么问题。
适当摄入锂元素可调节中枢神经系统，提高睡眠质量，具有安神镇定的效果，也可增加血液造血功能，增强人体抵抗力。锂元素摄入超标会导致头晕、口齿不清、手颤抖等神经问题，还有可能造成甲状腺功能衰退。出现锂元素超标的问题，建议在医生的医嘱下使用排重金属药物治疗，如氨羧螯合剂和巯基螯合剂等，同时要多吃如韭菜、红薯等高纤维食物，多吃牛奶、鸡蛋等含钙高的食物，有助于重金属的排出。
