孕晚期侧卧睡觉两侧胯疼原因-稻草人资讯

孕晚期睡觉两侧胯疼，可能是由于髋关节周围的肌肉过度疲劳或双侧髋关节滑膜炎等原因造成。孕妇需要在家进行自我监测，根据自身症状，对不同疼痛原因进行不同处理，如若不严重采用按摩的方式进行缓解，若症状较为严重则应及时就医。

1.髋关节周围的肌肉过度疲劳：在妊娠晚期的时候，由于胎儿和羊水的重量，病人在身体前方的负荷就比较重。且孕妇在妊娠的过程中，由于在睡眠或休息的时候，需要保持侧卧，长期对两侧髋关节肌肉进行交替压迫，从而引起疼痛。孕妇可通过一定的物理治疗，如局部热敷、推拿按摩、针灸等方式缓解疼痛。

2.双侧髋关节滑膜炎：孕妇睡觉的时候表现出两侧胯疼痛的症状，还有可能是两侧胯骨的滑膜炎症。孕晚期大多数的孕妇都会有长期的坐立、骨盆状态的改变以及站立姿势的变化，容易造成两侧髋关节的滑膜反复受到挤压，局部充血水肿，进而造成双侧髋关节滑膜炎，因此造成两侧胯疼痛的症状。当遇上此类情况时，首先要做的就是卧床休息，因为怀孕的关系，患者只能尽量保持半卧位休息，侧卧一定会加重髋关节疼痛症状。这种情况下若想要缓解疼痛，尽量不要选择温热治疗，因为一般的髋关节滑膜炎都会出现关节积液，一旦进行热疗势必会加重积液，导致疼痛加剧。最好选择磁疗、蜡疗、超短波治疗等治疗方式，治疗过程中一定要避免疼痛刺激。同时尽量不要口服以及外用药物，可能会对胎儿有所影响。