两只胳膊疼的抬不起来是什么原因-稻草人资讯

两只胳膊疼得抬不起来通常考虑是外伤、肩周炎、脊髓型颈椎病等原因导致的，建议患者及时就医明确病因，由医生指导进行针对性治疗。平时可以多按摩胳膊帮助缓解疼痛，也可以吃一些富含维生素和蛋白质等营养的食物帮助调理，如瘦肉、鱼、蛋、橙子等，避免胳膊受累，多注意休息。

1、外伤：运动过度导致肌肉劳损拉伤或胳膊外伤，都可能会造成两只胳膊疼得抬不起来的现象。建议根据自身情况适当运动，可在医生的建议下使用依托芬那酯凝胶、氯唑沙宗等药物来缓解疼痛，促进伤口恢复。平时也要注意营养均衡，加强机体的营养物质补充，不宜过度剧烈运动，多休息，多按摩胳膊。

2、肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，主要可表现为肩部疼痛、肩关节活动受限等，从而出现两只胳膊疼得抬不起来的症状。肩周炎具有自限性，通常可自愈，对于疼痛严重的患者建议在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛，还可使用骨筋丸胶囊、腰痛宁胶囊等中成药治疗。除药物外可以考虑针灸、推拿、等方式缓解症状，必要时可由医生进行手术治疗。日常应注意多休息，注意保暖，避免居住在潮湿的环境中，适当晒太阳，适当运动，避免肩部受累。

3、脊髓型颈椎病：颈椎退变压迫或刺激到脊髓、神经容易出现运动和反射障碍，常可表现为双侧上肢麻木疼痛、不灵活、难以抬起等，多由工作和睡眠时不良姿势导致。可在医生的指导下服用塞来昔布、乙哌立松、替扎尼定等药物来治疗，同时辅以营养神经的药物，如甲钴胺胶囊、维生素B等。日常建议避免长时间低头工作，保持良好的睡姿，注意休息，还应保护颈部，避免外伤。