脖子两侧不舒服
2025-09-19
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脖子两侧不舒服可能是颈椎劳损或肌筋膜炎等原因导致的，可以通过物理方法和口服药物的方式进行治疗，患者可以根据自身病情在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、颈椎劳损
颈椎劳损通常是因为长期的不良姿势或过度劳累导致。患者通常会出现脖子两侧疼痛、按压疼痛、活动受限等症状，同时并伴有局部红肿的症状。当患者出现颈椎劳损时，患者可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，可以有效的促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。平时一定不要长时间固定一个姿势，要注意劳逸结合。
2、颈肌筋膜炎
颈肌筋膜炎通常是因为缺乏维生素D或骨关节炎症导致的。患者通常会出现颈部肌肉疼痛及牵扯痛、肌肉紧张、活动受限等症状，同时并伴有天气转冷时疼痛加重的情况。患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如阿司匹林片、布洛芬缓释片等。在治疗期间一定要多注意休息，不要过度劳累。
