宝宝能吃薏米吗
2025-09-19
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一般情况下，宝宝能吃薏米，薏米中含有丰富的维生素B族、矿物质、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物，具有健脾祛湿、促进消化等作用，宝宝适量地食用有助于发育成长。建议家长将薏米做成薏米糊或者煮粥给宝宝食用。
薏米具有很多功效，但是薏米属于凉性且不易消化，因此宝宝不宜食用过多，脾胃体虚的宝宝不宜食用薏米。宝宝处于生长发育阶段，家长要注意给宝宝补充营养，可以吃辅食的宝宝，家长可以给宝宝食用蔬菜泥、水果泥等辅食，平时培养宝宝多喝水的习惯。
