闭眼可以缓解眼疲劳吗
2025-09-19
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一般来说，闭眼是可以缓解眼疲劳的，因为闭眼可以使眼睛处于休息状态，还可以调节晶状体的收缩。因此，建议患者在学习、工作一段时间后，适当地闭眼，或者做眼保健操，都可以缓解眼睛疲劳。
如果经过休息，还是不能缓解眼疲劳的症状，建议及时去往医院就诊。可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物，帮助缓解眼部疲劳的情况。患者在平时需要养成良好的用眼习惯，不要长时间保持同一个姿势看书、看电视，注意保护眼睛，避免强光刺激。还可以吃胡萝卜、牛奶、菠菜等富含维生素的食物，有利于保证身体功能的正常运转。
