甲鱼和丝瓜能一起吃吗
2025-09-19
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通常情况下，甲鱼和丝瓜能一起吃。甲鱼中含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，帮助美容护肤，甲鱼中的不饱和脂肪酸还具有提高脑细胞活性，提高记忆力，促进智力发育的功效。丝瓜性凉味甘，含有大量维生素，能够抑制黑色素合成，帮助代谢体内糖类，而且丝瓜中的泻根醇酸成分还可以抗过敏。二者的营养成分不相克，共同食用不会抵消营养或产生不良影响，所以甲鱼和丝瓜是可以一起吃的。
需要注意甲鱼性寒，孕妇尽量别吃，否则可能导致滑胎，普通人群也应适量食用避免导致体内湿气过重。此外如果患者对于甲鱼或者丝瓜存在有过敏现象则应当尽量避免食用，以免导致出现过敏反应，不利于身体健康。
