柠檬酸钠是什么东西，对人体有害吗
2025-09-19
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柠檬酸钠是一种有机化合物，也是一种食品添加剂，是否对身体有害，还要根据使用量的多少进行判断和分析。
柠檬酸钠主要是通过粮食为原料提取而成，如果是少量食用，并且没有频繁食用，通常不会对身体造成伤害，也不会影响正常的身体健康。但如果食用过量可能会降低胃肠道的pH值，影响胃肠功能，从而影响正常的身体健康，在此情况下对身体是有害的。所以在平时要避免过量摄取柠檬酸钠。
在日常生活中，要注意饮食健康，合理饮食，养成荤素搭配的好习惯，避免出现偏食或暴饮暴食的情况。
