蹲便好还是坐便好

2025-09-19

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蹲便和坐便一般都好。蹲便一般是使用蹲便器，人体可采取蹲式为特征进行排便，蹲便的方法可以使肛门完全保持放松状态，让腹部能够减少用力，使排便比较轻松，蹲便比较适合老年人和孕妇。而坐便一般是利用坐便器的方法进行排便，在此过程中有承重安全，并且较为舒适，不仅适合普通人群，也适合行动不便或痔疮的患者。无论是蹲便还是坐便，选择合适的姿势以及时间，一般不会对于身体健康造成其他不利影响。