膝盖疼是锻炼好还是不锻炼好
2025-09-19
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膝盖疼一般是锻炼好。膝盖疼可能是因为关节疾病导致，还有可能是局部受到凉风刺激造成，可以适当地做一些加强运动锻炼，比如慢走、快走等，然后加快膝盖部位血液循环的速度，减轻疼痛感，所以是锻炼好。
如果是受到凉风刺激引起的，可以做局部按摩，也可以使用热毛巾热敷，能够减轻疼痛感。如果是关节疾病导致的，比如关节炎、滑膜炎等，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。治疗期间要做好关节部位保暖措施，以免受凉导致病情加重。
