DHA十四岁开始补是不是晚了
2025-09-19
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DHA十四岁开始补通常情况下并不晚，DHA可以有效促进大脑以及视力的发育，由于患者在14岁期间身体还属于发育阶段，此时正是用脑以及用眼的频繁阶段，所以岁数并不算晚，同时适当为身体内补充DHA还有助于提高大脑记忆力。
并且还能一定程度上扩展儿童认知能力，在服用DHA时可以选择为上午9：00~10：00之间，这通常是人体记忆力最好的时间段，可以有效提高患者学习能力，并且在14岁期间也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响到身体发育，但是在服用药物时需要在专业医生的指导下进行。
