维生素A和维生素E叫什么维生素
2025-09-19
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维生素A和维生素E通常叫做脂溶性维生素。服用时不可盲目用药，一定要遵医嘱用药，以免对身体健康造成不利影响。
维生素A通常存在于动物体内，能够维持视力水平，在一定程度上可以预防夜盲症等现象发生。而维生素E属于抗氧化剂，可以改善皮肤衰老、皮肤斑点等现象，还可以增强自身的免疫能力。
维生素A和维生素E是人体内并不缺少的营养成分，一旦缺乏可能会引起身体过度乏力、食欲减退等现象，降低身体抵抗能力。在平时生活中要养成良好作息，避免经常熬夜。
