酸奶会引起尿酸高吗
2025-09-19
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酸奶可能不会导致尿酸高，日常生活中可以适量饮用。
酸奶不属于嘌呤含量较高的食物，每100克酸奶中的嘌呤含量约为1.5毫克，是低嘌呤的食物，食用后并不会导致体内的嘌呤含量升高，也不会导致尿酸代谢紊乱。如果体内的尿酸数值偏高，平时可以适量饮用酸奶，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收。
如果体内的尿酸水平持续升高，日常生活中要避免食用鱼虾、生蚝、猪肝等食物，这些食物中的嘌呤含量比较高，可能会导致症状持续加重。
