经常不自觉的憋气是怎么回事，怎么办
2025-09-19
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经常不自觉的憋气，多数是压力过大、过敏性鼻炎、肺炎造成的，但不排除是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，需要及时去医院进行检查，然后通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式处理。
1、压力过大：如果长时间处于压力过大的环境中，可能会使交感神经变兴奋，还可能会影响到正常的呼吸。建议与朋友沟通改善，能够辅助舒缓心情，减轻上述症状。
2、过敏性鼻炎：多数是接触了易过敏的物质所致，可能会释放较多组胺介质，还可能会出现呼吸不畅、鼻腔瘙痒等情况。建议遵医嘱使用氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗，减轻过敏反应。
3、肺炎：多考虑是肺部组织受到金黄色葡萄球菌感染所致，可能会释放炎症因子，还会出现呼吸急促、胸口闷堵等情况。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物治疗，抑制细菌生长。
4、心肌炎：通常是心肌部位受到损伤所致，可能会干扰正常的心肌功能，还可能会出现胸口发闷、四肢乏力等情况。建议遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、注射用磷酸肌酸钠等药物治疗，营养心肌细胞。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：一般是冠状动脉腔管变狭窄所致，可能会降低心脏功能，出现胸口不舒服、呼吸短促等情况。建议及时去医院通过冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术等方式进行治疗，减轻疾病反应。
在日常生活中，需要注意平时护理，养成规律的生活习惯，还要合理控制体重，以免增加身体负担。
