颈后疼痛是怎么回事
2025-09-19
18 阅读
颈后疼痛多考虑和不良坐姿有关，但也不排除是颈部外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病、颈椎增生等原因有关。患病以后需要到医院检查，在医生的指导下针对性治疗。
1、不良坐姿：平时不注意坐姿习惯，可能会导致颈椎部位的肌肉过度劳累，出现疼痛的症状。建议平时养成良好的坐姿习惯，可以适当的活动颈椎部位缓解不适。
2、颈部外伤：如果颈椎部位不慎受到外力撞击，过度扭曲或者牵引，容易导致局部软组织损伤出现疼痛。建议在受伤后48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，能够缓解疼痛。
3、颈部肌肉劳损：如果长时间进行重体力劳动，或者经常低头工作，可能会导致颈部肌肉劳损，出现颈后疼痛的症状。可以通过局部按摩、理疗等方式进行改善。
4、颈椎病：颈椎部位出现骨关节退变或增生，可能会压迫周围的神经根，出现颈后疼痛。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，可以起到止痛的效果。
5、颈椎增生：该疾病主要是颈椎周围骨关节的一种退行性病变。患病以后增生压迫到了支配颈后部的神经，可能会导致后颈部位疼痛。可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，可以起到营养神经的效果。
日常生活中需要注意休息，平时适当的进行体育锻炼，避免过度劳累。出门时要注意颈后的保暖，避免受凉。
