颈椎增生突出怎么治疗效果好
2025-09-19
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颈椎增生突出多考虑和长期不良姿势有关，但也不排除是受凉、颈椎劳损、外伤、颈椎病等原因引起的。患病后需要及时到医院，通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、长期不良姿势：如果长时间低头看手机、弯腰工作，可能会导致颈椎受到过多的压力，出现颈椎增生突出。建议平时养成良好的坐姿习惯，适当的活动，不要长时间低头。
2、受凉：颈椎部位受凉以后，容易引起局部无菌性炎症，诱发骨质增生。建议平时注意颈椎部位的保暖，出门时多穿衣物，可以佩戴围巾。
3、颈椎劳损：平时长期大幅度的活动，颈椎或者头顶重物，容易导致颈椎部位的肌肉劳损，加速颈椎增生突出的速度。建议平时注意休息，可以通过按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，缓解症状。
4、外伤：颈椎部位不慎受到外伤，比如颈椎部位骨折、脱位、扭伤等，可能会导致颈椎局部损伤，进而引起颈椎增生突出。如果出现骨折的情况，可以使用颈托固定颈椎，能够保证颈椎的稳定性。
5、颈椎病：随着年龄的增长，颈椎部位发生退行性改变，或者平时过度使用颈椎容易引起颈椎病。患病后如果不及时治疗，可能会导致颈椎突出增生。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物治疗，能够起到消炎止痛的效果。
日常生活中需要养成良好的生活习惯，适当的运动颈部，避免长时间保持同一个姿势。
