一直37.6℃不退怎么办
一直37.6℃不退，应根据引起的相关原因采取合理的治疗措施。可能与用药不恰当、居住环境不佳、饮食不当等原因有关，还可能是使用药物过期、炎症刺激等原因导致的，应及时前往医院进行检查，配合医生通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，有助于病情好转。
1、用药不恰当：如果出现了发热37.6℃后，没有及时使用相关药物进行治疗，可能会使体温长期不降。此期间建议调整用药剂量，体温达到38.5℃之后，可以遵医嘱使用退热药物治疗，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等，用药期间可以在室内打开加湿器，保持室内空气的湿度，帮助身体散热。
2、居住环境不佳：如果在发热期间，长期居住在炎热的环境下，可能会使身体散热能力变差，导致体温长期在37.6℃左右。可以及时使用湿毛巾擦拭全身，特别是额头、后背、腋下等部位，还可以通过泡浴的方式改善，带走身体里产生的一部分热量，改善发热。
3、饮食不当：如果平时吃了过多温热性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会使体内热气堆积，导致体温一直在37.6℃不退。建议调整饮食，可以适当吃冰糖炖雪梨、蒸橙子等食物，可以为身体补充营养，还可以辅助改善身体发热现象。
4、使用药物过期：如果在发热时使用的药物不规范，药物出现了过期的情况，这时可能不会达到比较好的退热效果，反而还会使体温升高，影响到身体健康。建议规范使用相关药物，在用药之前可以阅读药物的保质期和说明书。在此期间也要多喝水，帮助体内有毒物质排出，改善发热。
5、炎症刺激：如果自身体质较差，受到了外界炎症刺激，没有及时有效治疗，可能也会影响到体温调节中枢，出现上述情况。可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢呋辛酯片等药物治疗，起到消炎效果。用药期间不要做一些剧烈运动，比如跑步、跳绳等，多加休息使身体恢复。
日常生活中应多关注病情的发展状况，定期复查。同时，需要保持良好心态，不要给自己施加过大的压力。
