睡觉起来喉咙干怎么回事，怎么办
2025-09-19
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睡觉起来喉咙干可能是环境干燥、饮水量少引起，但也不排除是咽炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因造成的，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行改善。
1、环境干燥：若患者夜晚睡觉的空气过于干燥，在睡觉的时候就容易吸入干燥的空气，导致患者出现睡觉起来喉咙干燥的症状。可以通过多喝水帮助缓解，日常睡觉时可以对房间进行一定的加湿，保持房间内适宜的温度。
2、饮水量少：如果平时喝水比较少，可能会导致体内缺乏水分，从而影响唾液腺的分泌，甚至会出现睡醒喉咙干燥的情况。建议适当增加饮水量，每天保证8杯水，可以为机体补充所需要的水分。
3、咽炎：经常吸烟、酗酒，可能会对咽部黏膜造成一定刺激引起咽炎，容易出现咽干、咽痛等症状，所以睡觉起来还会伴有喉咙干燥的情况。患者可在医生指导下服用异地碘含片、银黄含片等药物治疗，能够促进局部炎症消退。
4、鼻窦炎：鼻窦炎是指鼻腔黏膜受到炎症刺激引起的，通常会出现鼻子不通气、嗜睡等症状，随着病情发展，还可能会导致鼻腔黏膜分泌减少，出现睡觉起来后喉咙发干的现象。患者可在医生指导下使用通窍鼻炎片、千柏鼻炎片等药物治疗。同时，可以每天按摩鼻甲骨部位10分钟~15分钟，每天按摩3次~5次，对症状改善也有一定好处。
5、鼻中隔偏曲：可能是由外伤、鼻腔局部发育异常造成的，患病期间会出现鼻子不通气的情况，经常张口呼吸，张口呼吸时空气直接刺激喉部黏膜出现干燥、血丝等情况。患者可配合医生通过鼻中隔成形术治疗，减轻鼻部张力。
日常生活中一定要观察个人病情变化，严格遵医嘱定期复查，能够及时了解病情恢复情况。
