肩周炎怎么引起的，应该怎么注意
2025-09-19
21 阅读
肩周炎多考虑是过度劳累、受凉、姿势不当、外伤、神经根压迫等原因引起的，需要及时去医院检查，然后根据引起原因进行治疗并注意。
1、过度劳累：如果平时经常进行重体力劳动，容易导致身体过于疲劳，可能会使肩关节部位受到磨损，引发该疾病。建议多卧床休息，短时间内避免做比较剧烈的运动，否则会影响到身体恢复。
2、受凉：如果未做好保暖工作，导致肩关节部位受到凉气入侵，也可能会增加肩周炎的发病概率。需要注意平时的保暖，建议多穿衣服，也可以通过热毛巾热敷的方式处理。
3、姿势不当：如果长时间姿势不当，可能会使肩关节的肌肉发生劳损，也可能会导致肌肉痉挛，引发肩周炎。建议通过按摩的方式改善，也要定期对肩关节部位进行放松，能够预防各种疾病。
4、外伤：如果肩关节部位受到猛烈的撞击，但未在专业医生的指导下进行针对性治疗，可能会损伤到周围的韧带及组织，诱发肩周炎。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
5、神经根压迫：如果长时间伏案工作，而且未及时改善，可能会使周围的神经根压迫到肩关节部位，也可能会引发肩周炎。建议遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物治疗。
在治疗的过程中，需要定时定期去医院复查，也要保持心情愉悦，避免频繁生气，以免影响身体恢复。
