肌腱拉伤是怎么回事
2025-09-19
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肌腱拉伤可能跟活动不充分、肌肉疲劳、剧烈运动、姿势不正确、肌腱炎等原因有关，患者需要及时就医，采取针对性的治疗措施。
1、活动不充分：如果运动之前，没有充分进行活动，可能会增加肌腱拉伤的风险。因此运动前需要适当的进行热身运动。
2、肌肉疲劳：肌肉疲劳的人群，如果不适当活动，也可能会导致肌腱拉伤。患者可以适当进行活动，比如慢跑、按摩等。
3、剧烈运动：如果长时间进行剧烈运动，可能会导致局部的软组织挫伤，容易增加肌腱拉伤的风险，因此应避免进行剧烈运动。
4、姿势不正确：运动时姿势不正确，可能会出现明显的疼痛感，也有可能会导致局部的肌肉受损。因此应调整不正确的姿势，避免进行剧烈运动。
5、肌腱炎：属于肌腱部位的炎症性疾病，患者在发病时会出现明显的疼痛感，甚至会导致肌腱拉伤，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
平时应定期到医院检查，根据身体的变化情况，调整治疗措施，以免病情持续发展，延误治疗的最佳时机。
