孕妇血糖高能吃核桃吗
2025-09-19
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孕妇血糖高一般是能吃核桃的，但是要注意控制摄入量。平时要注意监测自身的血糖水平，如果出现异常，应及时入院就医治疗。
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。需要注意，核桃中含有大量的油脂，孕妇不可以过量食用，以免导致体内血脂水平升高，从而导致血糖水平升高。
妊娠期间，孕妇需要严格控制饮食，避免食用含糖量高的食物，比如巧克力、蛋糕、糖果等，可以适当进行散步、瑜伽等运动，提高胰岛素的敏感性，维持正常的血糖水平。
