吃鸡会胖吗
2025-09-19
32 阅读
吃鸡是否会胖，需要根据食用量判断，如果适当食用，一般不会胖，如果大量食用，一般会胖。在平时要注意密切关注身体的情况，若出现异常现象，需要及时去医院进行相关检查，具体查明病因后，再采取针对性的治疗。
1、一般不会的情况：鸡里面的脂肪含量比较低，并且还有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用之后，能够帮助补充人体所需要的营养成分，为人体提供能量，并不会出现发胖的现象。
2、一般会的情况：若患者在平时大量食用，并且在烹饪时加入大量的油，此时可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起体重增加的现象。
在日常生活中，要注意适当的进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，能够帮助增强体质，辅助提高抗病能力。
