黑米、黄豆能一起打豆浆吗
2025-09-19
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黑米、黄豆一般能一起打豆浆，在平时要注意密切关注身体的情况，如果出现不舒服的情况，还需及时去医院进行检查并治疗。
黑米中含有碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养成分，黄豆含有膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分。两种食物之间并不存在配伍禁忌，所以是能一起打豆浆的，而且，一起打豆浆，喝了之后，能够帮助补充人体内更充足的营养成分，有利于维持身体健康。
在日常生活中，要注意避免大量喝豆浆，以免对胃肠道造成负担，出现腹胀、腹泻等不适症状，对胃肠道功能不利。
