三七生吃好还是熟吃好
2025-09-19
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三七生吃好还是熟吃好这种说法通常不准确。三七一般可以生吃，也可以熟吃，但要控制好食用量，以免对身体造成影响。
三七是一种止血的中药材，其中含有大量的氨基酸、粗蛋白等，三七生吃具有散瘀止血、消肿定痛等功效。可以改善跌打损伤引起的淤血、外伤出血、产后血晕、吐血等症状。三七熟吃具有补血、补充营养的作用，适合身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、贫血、神经衰弱等人群服用，可以缓解病症，所以三七可以生吃，也可以熟吃，对身体都是比较好的。
服用三七时，一定要在医生指导下严格用药，不可私自盲目服用，避免私自增量或减量。若吃了三七以后出现身体不适的情况，建议及时就医。
