来月经可以吃杏吗，吃杏会导致月经量大吗
2025-09-19
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来月经一般是可以吃杏的，但要控制好食用量，适量吃杏一般不会导致月经量大。
杏是日常生活中比较常见的食物，其中含有糖分、蛋白质、矿物质及维生素等，来月经适量食用对身体有一定好处，通常不会影响月经量。需要注意的是，在月经期间可以适当吃富含铁的食物，比如动物内脏、瘦肉等，有助于血细胞再生。
月经期间一定要合理调整生活方式，做好自身保养工作，根据天气变化及时添加衣物，避免腹部受凉，以免出现腹部疼痛、月经量增多等症状。
