加碘盐致癌是真的吗
2025-09-19
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通常不存在加碘盐致癌这一说法，可适量食用加碘盐。平时建议密切观察身体，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
碘属于甲状腺正常运作的关键因素，适量摄入有助于身体的新陈代谢以及能量产生。平时可以适量食用加碘盐，一般不会对身体造成不良影响，但是如果过量食用，可能会导致甲状腺功能异常，所以要注意适量摄入。
在日常生活中，建议保持饮食多样化，避免长期大量吃单一的食物，以免引发营养不良。平时可以结合身体情况适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，有助于增强体质。
