猕猴桃降糖还是升糖
2025-09-19
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通常情况下，猕猴桃可能会升糖，需要控制好食用量，必要时也需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
猕猴桃属于一种比较常见的水果，里面的糖分含量在10%~20%之间。适当吃猕猴桃，能够为身体补充营养，一般不会使血糖发生过大的波动。但是，如果过量吃猕猴桃，可能会使体内的糖分发生波动，在一定程度上也可能会增加胃肠负担。
在日常生活中，需要注意平时饮食，可以吃芹菜、苦瓜等糖分含量偏低的食物，以免增加糖尿病的发病概率。
