抽血前能运动吗
2025-09-19
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抽血前通常可以运动，但要避免做剧烈运动，影响身体健康。如果在抽血后身体出现不适现象，还要及时前往医院检查治疗。
抽血前适当进行运动，可以促进全身血液循环，通常不会影响到细胞计数、转氨酶或总胆红素指标，一般可以正常进行抽血。但在抽血前要避免剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使身体能量消耗过大，抽血后出现不适症状。
抽血后要适当休息，注意抽血处的卫生护理，不要用手触摸，以免造成继发感染。抽血后也要注意清淡饮食，不可挑食或偏食，也要戒烟戒酒。
