白酒比啤酒容易胖吗
2025-09-19
14 阅读
通常情况下，白酒比啤酒容易胖，需要控制好饮用量。平时要密切观察自身的症状变化，如果出现身体不舒服的情况，需要及时去医院进行检查并治疗。
每1g酒精可能含有7000卡的热量，白酒中的酒精含量比较高，而啤酒中的酒精含量比较低。综合考虑，白酒的热量要大于啤酒，所以经常喝白酒，可能会导致身体肥胖。除此之外，经常喝啤酒或者是白酒，可能会损伤肝脏器官，还可能会出现呕吐、头晕的症状。
在减肥期间，需要注意平时护理，一定要戒烟戒酒，还要养成规律的生活习惯，早睡早起，以免影响脂肪代谢。
