鸡肉养胃还是伤胃
2025-09-19
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通常情况下，鸡肉可以养胃，也可以伤胃。平时要注意自身的症状变化，如果出现身体不舒服的情况，需要及时去医院进行检查，然后配合医生治疗。
鸡肉属于一种常见的食物，里面含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分。适当吃鸡肉，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到健脾胃的目的，所以是可以养胃的。但是如果过量吃鸡肉，可能会增加胃肠负担，也可能会刺激胃肠黏膜，引发腹胀、腹痛等现象，所以也是伤胃的。
在日常生活中，需要注意平时饮食，可以吃米饭、面条等容易咀嚼的食物，对身体有好处。
