冻玉米还有营养价值吗
2025-09-19
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冻玉米一般是有营养价值的，详细情况还需要咨询医生了解，同时在医生的指导下健康饮食。
冻玉米是在低温保存下的新鲜玉米，并不会对营养物质造成影响，只是口感发生了改变，在此期间通常保留了大部分的营养物质，如膳食纤维、维生素、矿物质等，适当进食，可以满足机体所需要的营养，有利于增加胃肠道的功能，同时还可以促进食物的消化和吸收，对于预防和缓解便秘是有帮助的。
但是在平时要适当进食，因为冻玉米中含有多种营养成分，如果过量进食可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良的症状，不利于身体健康。
