人中暑了吃什么恢复最快
一般不存在人中暑了吃什么恢复最快这种说法，人中暑了可以吃凉性食物、易消化食物、消暑的食物、优质蛋白的食物、富含维生素的食物，还可以服用藿香正气水、苏合香丸、清暑益气丸、对乙酰氨基酚片、门冬氨酸钾镁片等药物，一般恢复比较快。但需要在医生的指导下用药，不可盲目私自用药。
1、食物
①凉性食物：如西瓜、香蕉等，这类食物属于均衡性的食物，具有清热解毒、祛风利湿等功效，可以缓解中暑的症状，同时还可以补充水分，有利于体力恢复。
②易消化的食物：比如小米粥、山药粥等，这类食物比较容易被胃肠道消化和吸收，患者进食后可以提供机体所需要的能量，有助于中暑后的身体恢复。
③消暑的食物：如绿豆汤、酸梅汤等，这类食物具有清热消暑的功效，可以用于预防和缓解中暑引起的症状，有利于疾病恢复。
④优质蛋白的食物：如鸡蛋、牛奶等，这类食物中含有丰富的蛋白质，有利于维持机体各组织细胞的功能，增强机体免疫力。
⑤富含维生素的食物：如西兰花、猕猴桃等，这类食物中含有丰富的维生素，可以促进机体的代谢，有利于增强个人体质。
2、药物
①藿香正气水：具有解表化湿、理气和中等功效，临床上可以用于治疗外感风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿所致的症状，所以患者中暑是可以服用该药物的。
②苏合香丸：可以用于痰迷心窍所致的痰厥昏迷、中风偏瘫、中暑、肢体不利等症状，中暑后可以遵医嘱服用该药物，但是对该药物过敏者一般不建议服用。
③清暑益气丸：该药物是由人参、苍术等成分制成，具有祛暑利湿、补气生津等功效，可以缓解中暑引起的中暑受热、气津两伤等症状。
④对乙酰氨基酚片：患者中暑，如果出现发热的症状并且体温超过38.5℃，建议在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片进行退热治疗，避免出现体温持续升高的情况。
⑤门冬氨酸钾镁片：该药物属于电解质类药物，患者在中暑后通常会导致机体大量出汗，伴有电解质紊乱的情况，在此期间服用药物可以纠正电解质失衡，有利于维持身体健康。
平时要密切关注自身的情况，做好日常的护理，如有其他的问题应立即就医，以免影响身体健康。
