坐久了肾区会经常隐隐作痛怎么回事，怎么办
2025-09-19
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坐久了肾区会经常隐隐作痛，多数是劳累、外伤造成的，但不排除是腰肌劳损、肾炎、肾结石等原因所致，需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
1、劳累：如果在平时经常进行重体力劳动，可能会增加肾脏负担，进而出现局部不舒服的情况，特别是坐久了以后，症状会更加严重。建议通过按摩的方式进行改善，能够松弛局部肌肉。
2、外伤：如果久坐以后做剧烈运动，导致肾脏受到损伤，可能会出现局部刺痛的情况。建议先使用冰袋进行冰敷，等到48小时以后再使用热毛巾热敷即可。
3、腰肌劳损：多考虑是久坐时间过长导致的腰部肌肉劳损，可能会影响到局部血液循环，还可能会出现腰部酸痛、活动不畅等情况。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，减轻疼痛的症状。
4、肾炎：通常是肾脏部位受到感染所致，可能会影响到正常的肾脏功能，也会出现久坐后局部疼痛的情况。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物治疗，减轻炎症反应。
5、肾结石：多数是尿液中的成分在肾脏内聚积所致，如果未遵医嘱治疗，可能会导致尿路梗阻，出现腰部两侧疼痛的症状。建议遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物治疗，促进小结石排出。
在日常生活中，需要及时补充水分，多喝温水，辅助促进毒素排出。
