长期失眠焦虑会导致抑郁症吗
2025-09-19
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长期失眠焦虑一般会导致抑郁症，在日常生活中需要注意密切关注身体的情况，如果出现不舒服的现象，需要及时去医院进行相关检查，并根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
如果患者在平时长时间失眠或者焦虑，可能会导致神经得不到放松，使神经功能始终处于紧绷的状态，导致身体的疲劳感以及心理的疲劳感同时出现，从而诱发抑郁症的情况。
在日常生活中要注意放松心情，保持积极向上的心态，避免出现紧张以及焦虑的情绪，也需要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
