搬东西扭到腰了怎样好得快
2025-09-19
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临床上一般不存在搬东西扭到腰了怎样好得快的说法。搬东西扭到腰了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复锻炼等方法缓解。治疗时需要选择正规的医疗机构，在专业医生指导下操作。
1、一般治疗：建议患者立即停止搬运活动，避免进一步损伤。需要卧床休息，尽量减少腰部活动。
2、物理治疗：可以在受伤48小时内使用冰袋或冷毛巾冷敷患处，48小时后可以通过热敷的方法缓解肿胀和疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，能够起到止痛消炎的效果。
4、手术治疗：如果腰部扭伤比较严重，出现了纤维环断裂，需要及时进行手术，如显微镜外科腰椎间盘摘除术。
5、康复锻炼：治疗后也需要及时进行康复锻炼，如慢慢的旋转同步、屈伸腰部等，避免剧烈运动。
日常生活中要随时关注病情发展情况，定期到医院复查。平时也需要注意腰椎部位的保暖，避免受凉加重病情。
