NMN可以和鱼油一起吃吗
2025-09-19
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NMN是指β-烟酰胺单核苷酸。β-烟酰胺单核苷酸一般可以和鱼油一起吃，但要严格遵医嘱使用。
β-烟酰胺单核苷酸作为一种膳食补充剂，主要作用是帮助人体代谢，促进细胞修复和能量产生，有助于延缓衰老和提高身体机能。鱼油则富含不饱和脂肪酸，具有调节血脂、降低胆固醇的功效，两者一起吃，一般不会对身体造成影响。
需要注意的是，在服用上述补充剂的同时，应保持均衡的饮食、适度的运动和良好的作息习惯，对身体有一定好处。
