身高168厘米体重65公斤正常吗
2025-09-19
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身高168厘米体重65公斤通常是正常的，无需过多担心。平时要注意观察身体情况，如果出现不舒服的症状，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
身体质量指数是通过体重除以身高的平方进行计算的，身高168厘米，体重65公斤的计算公式为65/(1.68)^2≈22.99。身体质量指数在18.5~24.9之间属于正常范围，所以22.99是正常的，无需特殊治疗。
在日常生活中，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、骑自行车等，可以在一定程度上增强体质。
