葎草的果实吃了有什么好处
2025-09-19
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葎草的果实吃了对身体的好处一般有清热解毒、利尿通淋、祛痰止咳、润肠通便、凉血止血等。平时要密切观察身体的症状变化，如果出现不舒服的情况，需要及时就医。
1、清热解毒：葎草果穗味苦，性寒，归肺、膀胱经，具有清热解毒的功效，有助于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、湿热黄疸、热淋、痢疾、便血等病症。
2、利尿通淋：能够清热利尿通淋，有助于治疗热淋、石淋、小便不利、淋证等病症。
3、祛痰止咳：具有祛痰止咳的功效，对于咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口腔溃疡等病症有一定的缓解作用。
4、润肠通便：葎草果穗含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内毒素和废物的排出，从而起到润肠通便的作用。
5、凉血止血：还具有凉血止血的功效，适用于血热妄行引起的吐血、衄血、尿血、便血等病症。
但是葎草果穗性寒，脾胃虚寒的患者要慎用，以免加重病情。在日常生活中，需要合理饮食，养成细嚼慢咽的习惯，以免增加胃肠负担。
