氨基丁酸对儿童长高真有效吗，有副作用吗
2025-09-19
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氨基丁酸通常指γ－氨基丁酸，γ－氨基丁酸对儿童长高有没有效果不能一概而论，如果个人吸收较好，一般有效。如果个人吸收较差，一般没有效。有没有副作用不能一概而论，如果摄入适量，一般没有。如果摄入过量，一般有。如果发现异常情况，建议及时到正规医院挂号就诊，进一步详细检查，明确具体病因后根据自身情况进行针对性治疗。
一、有没有效
1、一般有效的情况：γ－氨基丁酸是一种非常重要的抑制性神经递质，可以参与调节中枢神经系统的功能，促进垂体释放生长激素，生长激素是影响身高增长的重要因素之一，其分泌量的增加有助于促进骨骼生长和发育。如果骨骺没有完全闭合，个人吸收效果比较好，可以有效吸收药物成分，有助于促进生长激素的分泌和骨骼的修复与生长，有利于身高的增长，这种情况一般有效。
2、一般无效的情况：如果个人吸收效果较差，且骨骺已经完全闭合，无法有效吸收药物成分，其促进身高增长的效果也可能相对有限，这种情况一般没有效果或效果比较差。
二、有没有副作用
1、一般没有的情况：如果适量摄入可以抑制神经活动，有助于调节神经系统的平衡，可以改善睡眠质量、缓解焦虑和压力，相对比较安全，这种情况一般没有副作用。
2、一般有的情况：如果过量摄入，可能会对胃肠道造成一定刺激，导致消化功能紊乱，一般会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这种情况一般有副作用。
在日常生活中，要在医生的指导下摄入，保持均衡饮食，规律作息，适当运动，比如慢跑、跳绳等，能促进身高增长。
