橙子和海鲜能一起吃吗
2025-09-19
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橙子和海鲜通常不建议一起吃，如果食用后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
橙子中含有丰富的维生素C成分，这是一种天然的抗氧化剂，能够参与机体代谢、维持免疫功能。但是海鲜中存在一定量的砷元素，可能与之结合产生有毒物质，从而影响身体健康。对于一些较为敏感的人群来说，即使吃很少的橙子和海鲜，也可能会出现不良反应，比如恶心、头痛等。
因此建议橙子和海鲜分开食用，也要适量摄入，以免加重胃肠的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
